Спорт - S.O.S. Майстори

Ползване на тежестите за крака

Тежестите за крака са предназначени за хората, които искат да повишат интензивността на своята тренировка. Благодарение на тях, мускулите се укрепват и тялото става по-издръжливо. Това, на което трябва да се обърне внимание е, че те трябва да са съобразени според вашето тегло. Ако изберете тежести за крака, които са прекалено тежки за вашите килограми, […]